こんにちは、tomoyaです。
 
最近モーニングルーティーンというのをよく目にします。
 
リズムを整えやすいそうです。
 
息子は毎朝ゲームをしています(*_*;
 
今まではなかなか朝起きませんでしたがゲームができるようにすると
 
誰よりも早く起きてくるようになりました。
 
私のルーティーンは朝のコーヒーです。
 
もう1つのルーティーンもあり、夜にビールを飲むことです。
 
糖質0、プリン体0、カロリー0です！
 
これが私のアナザールーティーン！
 

☆今日のお誕生日☆

 
6月24日(木)のお誕生日はおひとりです

 

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なつみさんへ

 

お誕生日おめでとうございます♪

この1年が素敵な1年になりますように☆

 

From yum

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