こんにちは、Miruruです。

8月も後半に差し掛かかりましたが、相変わらず暑い日が続いています。
皆さまの体調はいかがでしょうか？

私は先日、夏の真っ只中に風邪をひいてしまいました。
薬を飲み、ひたすら寝て治しましたが、
「夏風邪はバカがひく」という言葉を思い出し、
あぁ、私がおバカだから風邪なんて
ひいてしまったんだ･･･とへこんでいました。

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しかし、「夏風邪はバカがひく」･･･この言葉、
意味を調べてみると私の認識と、ちょっと違っていました。

●私の認識･･･寒くもない真夏に風邪を引くなんて
季節感が無い+体調管理が足りないから＝夏風邪はバカがひく。

●正しい意味･･･愚鈍な者は、冬にひいた風邪を、
夏になってからかかったのだと気が付く。
馬鹿はそれほど愚鈍であるということ。

なるほど、夏風邪はバカがひくなんて、
夏に風を引いた人に対してずいぶん失礼な言葉だなぁと
思いましたが、本来はそんな意味があったんですね。

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いずれにしろ、じりじりと暑く、
ただでさえ過ごしにくい夏に風邪を引くのは
避けたいものです。夏風邪の予防としては、

●エアコンの冷やしすぎをさけ、
26-28度に温度設定(適温・適湿に)
●普段から栄養をしっかりと摂る。
●水分補給を欠かさない。
●睡眠を十分にとり体力をつけ、免疫低下を防ぐ。
●寝るときはおなかにタオルケットをかけて。

などが挙げられます。エアコンの効いた部屋で
深夜までテレビを見て、そのままうっかり
寝てしまうなんて絶対やってはダメですね。

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まだまだ暑い日が続きそうですが、
体を壊さず夏を乗り切れるよう頑張りましょう☆

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☆今日のお誕生日☆

8月21日(火)のお誕生日はおひとりです！

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しんいちさんへ

お誕生日おめでとうございます！

体調に気をつけて、

これからも、

がんばって下さいね☆

From morimori

　　
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